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今月の旬な農産物

甘い大玉が生食用に人気の「ﾌﾟﾙｰﾝ」。

ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂやｼﾞｬﾑを思い浮かべがちなﾌﾟﾙｰﾝ。ぜひ完熟した山形県のﾌﾟﾙｰﾝを生で食べてみてください。かぐわしい香りとしたたる果汁は甘み十分、種が小さい分だけ実の部分がたっぷりです。
原産地はｱｼﾞｱ西部。冷涼な気候を好むため、山形県では内陸の村山地区を中心に、おおむね標高100〜200mの地域で作られています。
鉄分、ﾋﾞﾀﾐﾝ類が豊富な「健康果実」ﾌﾟﾙｰﾝをぜひご賞味ください。

産地情報

「ﾌﾟﾙｰﾝ」の主な産地

主な産地は、天童市、寒河江市、村山市　ほか　です。

収穫時期

「ﾌﾟﾙｰﾝ」の収穫時期

ｽﾀﾝﾚｲ：9月上旬
ｻﾝﾌﾟﾙｰﾝ：9月上旬
ﾌﾟﾚｼﾞﾃﾞﾝﾄ：9月下旬
ﾊﾟｰﾌﾟﾙｱｲ：9月上旬

成分表

成分表（可食部100g当たり）

○ｴﾈﾙｷﾞｰ：49kcal
○たんぱく質：0.7g
○脂質：0.1g
○繊維：1.9g
○ｶﾙｼｳﾑ：6mg
○ﾘﾝ：14mg
○鉄：0.2mg
○ﾅﾄﾘｳﾑ：1mg
○ｶﾘｳﾑ：220mg
○ｶﾛﾁﾝ：450μg
○ﾋﾞﾀﾐﾝA効力：250IU
○ﾋﾞﾀﾐﾝB1：0.03mg
○ﾋﾞﾀﾐﾝB2：0.03mg
○ﾅｲｱｼﾝ：0.5mg
○ﾋﾞﾀﾐﾝC：4mg